KLETTERN

Beim Klettern übernimmst du die Kontrolle . Nur du bestimmst in welche Richtung sich dein Körper bewegt,

welche Muskeln du beanspruchen musst und an welches Ziel du kommen möchtest.

Dadurch lernst du dich besser zu orientieren, dein Selbstbewustsein und deine Kreativität steigen.

Beim Klettern stärkst du bessonders deine Rücken-, Arm-, Bein- und Po- Muskeln und kontrollierst deinen Körperschwerpunkt während du die richtige und gesunde Körperhaltung annimmst.

Hast du schon unseren Säulenklettergarten mit 6m Höhe ausprobiert?